Urheilijat

Airi Mikkelä | Sulkapallo | 6x SM 1 | Paras BWF ranking 48

Emilia Soini | Squash | 8x SM 1 | Paras PSA ranking 41

Patrik Niklas-Salminen | Tennis | Paras ATP Doubles ranking 113

Laura Hietaranta | Tennis | 2x U18 MM semifinalisti (Orange Bowl) | Paras U18 ranking 26

Roni Hietaranta | Tennis | 1x SM 3 | Paras ITF ranking 176 

Riina Koskinen | Squash | 6x SM 2 | Paras PSA ranking 98

Nella Nyqvist | Sulkapallo | 3x SM 1 | 15 Junior EM 1

Anastasia Kulikova | Tennis | 3x SM 1 | Paras WTA ranking 193 

Miko √Ąij√§nen | Squash | 3x SM 1 | Paras¬†PSA ranking¬†91

Golden Spirit Angels | Cheerleading | 2x SM 3

Golden Spirit Phoenix | Cheerleading | 2x SM 2

"Osallistuin Jaakon valmennukseen ja kehitys oli räjähdysmäinen 3kk harjoitusjakson aikana. Treeneistä sai myös paljon uusia liikkeitä ja ideoita omaan treenaamiseen jotka Jaakko opetti tekemään puhtaasti, mikä laski loukkaantumisen riskiä. Suosittelen Jaakon valmennusta ehdottomasti."

Roni 30v | Yrittäjä
Jalkapallon harrastaja ja aktiivikuntoilija

"Jaskan valmennukset ovat erittäin monipuolisia, haastavia ja ennen kaikkea hauskaa tekemistä. Hänellä on ammattilaisen silmä, tieto ja taito räätälöidä minulle sopiva treenikokonaisuus. Suosittelen ehdottomasti kaikille jotka haluavat kehitystä."

Jonna 32v | Financing Specialist
Tenniksen harrastaja ja aktiivitreenaaja

"Jaakon treenit ovat monipuolisia ja tehokkaita. Niissä panostetaan oikeaan tekniikkaan ja itsensä haastamiseen. Kun liikutaan ns. harmaalla alueella, Jaakko tsemppaa hienosti eteenpäin. Harjoitusjakson aikana kehoni vahvistui kokonaisvaltaisesti joka näkyi koriskentällä voimakkaampana ja ketterämpänä suorittamisena. Lisäksi juoksulenkit sujuvat huomattavasti paremmin kun salilla on tehty oikeita asioita. "

Karoliina 35v | Opettaja
Koripallon harrastaja ja kuntoliikkuja

"Olin Jaakon ravintovalmennuksessa osana valmistautumistani painonnoston Masters MM-kisoihin. Koin tarvitsevani tukea riittävään ravinnonsaantiin samanaikaisen painonpudotuksen kanssa. Olen tosi tyytyväinen Jaakolta saamaani valmennukseen ja tietoon sekä tietysti erityisen tyytyväinen siihen, että painonveto kisoihin meni nappiin ja onnistuin kisassa tekemään omat ennätykseni. Suosittelen Jaakon ravintovalmennusta kaikille!"

Laura 39v | Väistöskirjatutkija
Painonnoston harrastaja

"Suosittelen ehdottomasti Jaskan valmennusta kaikille, jotka haluavat saada tuloksia ja samalla nauttia treenaamisesta. Hänen ohjelmat ovat vaihtelevia joka tekee treenaamisesta mielenkiintoista ja pitää motivaation korkealla. Harjoitusjakson aikana huomasin nopeasti selvää edistymistä voimassa ja kestävyydessä. Mikä parasta, keho vahvistui tasapuolisesti ja puolierot kaventuivat. Myös Jaskan positiivinen asenne teki treenaamisesta hauskaa. Hän osaa opettaa hyvin myös liikkeiden oikeat tekniikat."

Päivi 42v | Head of Business Controller
Tenniksen harrastaja

"Voin lämpimästi suositella Jaakkoa valmentajaksi kaikille, jotka haluavat parantaa liikkuvuutta ja kehittää lihasta. Treenit ovat monipuolisia ja atleettisuutta tukevia. Valmentajana Jaakko on vaativa mutta samalla kannustava. Hän huomioi hyvin harrastukseni, juoksun ja joukkuelajit, räätälöiden treenit niiden tarpeiden mukaisesti."

Jani 48v | Myynti- ja markkinointijohtaja
Juoksun ja joukkuelajien harrastaja

"Olemme olleet todella tyytyväisiä Jaskan vetämiin fyysisen valmennuksen koulutuksiin jo viiden vuoden ajan. Hän osaa tuoda fysiikkavalmennuksen osa-alueet ja kehittämisen hyvin lajivalmentajien arjen tasolle. Fyysisessä harjoittelussa on pitkäjänteinen kehitystyö erittäin olennaista ja sen ymmärryksen hän tuo selkeästi esille. Suosittelen Jaskan koulutuksia ja luentoja kaikille urheilutoimijoille"

Harri Suutarinen
Koulutuspäällikkö | Tennisliitto

"Lihastasapainokartoitus on ollut todella sujuva ja hyödyllinen osa harjoitteluamme. Sen avulla pystymme seuraamaan harjoitusohjelmien tuloksia ja urheilijoiden kehitystä sekä ennaltaehkäisemään vammoja. Lisäksi käytämme sitä myös kuntoutuksen seurantaan. Suosittelen lihastasapainokartoitusta kaikille urheilijoille ja urheiluseuroille!"

Kaj Kekki
Päävalmentaja | Riihimäen Cocks
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.